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胆固醇含量高的人可以吃柚子吗?_世界最新

发布日期:2023-03-14 23:57:47 来源:南方养生网 分享


(资料图片)

胆固醇含量高的人是可以吃柚子的。柚子是一种常见的水果,含有大量的维生素和微量元素,尤其是维生素c的含量较高,可以起到抗氧化的作用,能够降低胆固醇的含量,是有好处的。胆固醇高要适当参加体育运动,主要是参加有氧运动,并且要注意饮食的调节。

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